Open class · mardi 19h45 — 21h · BIḠ
Heels
Du hip hop en talons. L’accessoire change tout : la posture, l’appui, la façon de porter un mouvement. Heels friendly — les talons ne sont pas obligatoires pour venir.
Tous niveaux
Talons non obligatoires
Quand
Tous les mardis, 19h45 — 21h
Avec
Amelia Ramos, artiste résidente
Niveau
Tous niveaux · ouvert aux débutants
À prévoir
Talons si tu veux, baskets si tu préfères
Ce que c’est
Un accessoire qui change la danse
Heels vient de l’anglais : les talons. Le principe tient en une phrase — danser avec, et faire du talon un outil plutôt qu’une contrainte. Les chorégraphies puisent surtout dans le hip hop, avec des couleurs de jazz, de street jazz et de contemporain.
L’accessoire pousse au lâcher-prise et au plaisir d’interpréter. Il est aussi exigeant : il ne pardonne ni un appui approximatif, ni un retard sur la musique. C’est ce qui rend le cours intéressant même pour quelqu’un qui danse déjà depuis longtemps.
Heels friendly, ça veut dire quoi
Que la classe accueille aussi bien celles et ceux qui veulent travailler en talons que les autres. Si tu en mets, Amelia te guide sur la posture et la tenue de corps — l’équilibre se construit, il ne s’improvise pas. Si tu n’en mets pas, tu suis la même chorégraphie en baskets. Aucune obligation, dans un sens comme dans l’autre.
Le niveau est indiqué sur chaque séance dans le planning. Le cours du mardi est ouvert à tous, y compris si c’est ta première fois.
Le contenu du cours
Ce qu’on y travaille
L’appui
Où passe le poids, comment le déplacer, comment ne pas s’écraser. La base de tout le reste.
La tenue de corps
Le bassin, le dos, les épaules. En talons, un relâchement se voit immédiatement.
La chorégraphie
Une phrase complète par séance, apprise, nettoyée, puis jouée.
La musicalité
Tomber juste. Le talon accentue le contretemps autant que le temps.
L’interprétation
Ce qui fait qu’une même phrase, dansée par dix personnes, donne dix propositions.
La sécurité
Échauffement des chevilles, gestion de la fatigue, choix de la chaussure. On en parle en cours.
Dans les archives
Le heels à la Ḡ
Au-delà du cours du mardi, le heels revient régulièrement en workshop et en pop up, avec des invitées de passage.
14 juillet 2026Le retour d’AmeliaLa reprise du cours du mardi, et la special collab Powzi × Timea dans la même semaine.
27 juillet 2026La crazy weekDouze cours dans la semaine, Amelia en heels au milieu de Rubix CriminalZ et Ana James.
Les prochaines dates sont annoncées dans G News, chaque semaine.
À côté
Les cours voisins
Venir une première fois
Pas de niveau requis, pas d’abonnement obligatoire, et pas besoin de talons pour la première fois. Réservation en ligne : compte élève, créneau du mardi 19h45, c’est réglé.
Infos pratiques
Ḡ BASE STUDIO
21 rue Georges, 92230 Gennevilliers
Métro Gabriel Péri · ligne 13
[email protected] · 01 42 70 14 99
Le cours de heels de Ḡ BASE Studio a lieu tous les mardis de 19h45 à 21h à Gennevilliers, aux portes de Paris (métro Gabriel Péri, ligne 13), avec Amelia Ramos. Ainsi, la séance travaille l’appui, la tenue de corps, la chorégraphie et l’interprétation, sur un vocabulaire hip hop teinté de jazz et de street jazz. Par ailleurs, le format est heels friendly : les talons restent facultatifs, et le cours est ouvert aux débutants. Donc, pour essayer, il suffit de réserver une séance en ligne.
Pour aller plus loin : Heels dance, technique et choix des talons — ce que le talon change, et comment choisir sa première paire.
